NACHRICHTEN

Eindrücke von unserem Studio!

Ferien

Das Studio ist an folgenden Tagen geschlossen.
18. Dezember 2019 bis 6. Januar 2020

MindBody Online

Mit großer Freude darf ich bekannt geben, dass Sie jetzt das MindBody Online-System für eine leichtere und flexiblere Terminplanung benutzen können. Sie können nun hier persönlich Gruppenkurse planen, Personal Training buchen, Termine ändern/stornieren und online bezahlen. Erstellen Sie Ihr persönliches Profil, um zu beginnen! Be YOUR best you!

Kooperation mit dem Staatstheater Nürnberg Ballett

Seit 2016 ist Performance Fit Pilates Partner des Ballett Nürnberg. Wir wünschen dem Ensemble eine erfolgreiche Spielzeit 2019/2020.
LOGO theater

IMPRESSUM

Anbieterkennzeichnung nach §5 TMG
Anbieter: Performance Fit Pilates
Inhaberin: Hannah Teutscher
Königstr. 33-37
90402 Nürnberg
Deutschland
Telefon: 0911 / 66487258
Telefax: 0911 / 66487259
E-Mail: hannah@pilates-studio-nuernberg.com

KURSE

Pilates Matte

Montags bis Samstags    zum Terminplan der Kurse
Wir werden mit Hilfe von Pilateskreisen, Therabändern, Übungsbällen und / oder Gewichten den ganzen Körper einheitlich trainieren.

Pilates HIIT

Dienstags 19:30-20:25 und Mittwochs 19:30-20:25
Pilates HIIT ist eine Kombination aus Pilatesübungen und Hoch-Intensivem-Intervall-Training.
Dieses intensive Workout erhöht die Herzfrequenz, fordert Körper und Geist und bringt Spaß, da man sich im Team gegenseitig motiviert.

Performance Barre

Montags 19:30-20:25, Mittwochs 18:30-19:25 und Freitags 18:00-18:55
Es ist ein Kurs, der die besten Ballettstangen-Übungen enthält, sodass jeder die Möglichkeit hat, wie ein Balletttänzer zu trainieren.

Yoga in English

Donnerstags 19:30-20:45 und Samstags 9:00-9:55
Dieser Kurs ist eine Integration von Asanas (Körperhaltungen) aus verschiedenen Disziplinen des Yogas und mein persönlicher Erfahrung im Unterrichten und praktizieren. Der Fokus liegt auf der richtigen und bewussten Ausrichtung des Körpers durch Bewegung und Atmung.

Ballett

Donnerstags 17:30-18:25
In der Kurs Ballett für Erwachsene, die Kunst der Bewegung, Musikalität und Rhythmus wird durch das Balletttraining geschult und dabei werden lange und starke Muskulatur, Flexibilität und eine bessere Körperhaltung entwickelt.